BERSYUKUR
Apa Sih Bersyukur Itu?
Syukur adalah suatu kata
yang sangat berbobot dan memberikan makna yang tidak terhingga. Allah telah
menjamin dalam Al Quran, barang siapa yang bersyukur maka Allah akan menambah
nikmat kepada orang tersebut. Sudahkan Anda bersyukur? Sudahkah Anda merasakan
tambahan nikmat atas syukur Anda? Apakah Anda ingin mendapatkan nikmat yang
lebih besar lagi? Dengan bersyukur Anda akan merasakan banyak manfaat, jika
Anda ingin mengetahui manfaat dan keistimewaan bersyukur maka lupakan mengeluh,
mulailah perbanyak syukur.
Benarkah Kita Sudah Bersyukur?
Cobalah
renungkan sejenak, sudahkah Anda menjadi manusia yang bersyukur? Bila Anda
menjawab sudah, apakah karya atau prestasi Anda yang diakui banyak orang?
Bersyukur itu perlu bukti, bukan hanya pengakuan diri dan perasaan dalam hati.
Bagaimana Cara Meningkatkan Rasa Syukur?
Jika Anda baru bersyukur
saat menambatkan nikmat berupa materi, ini adalah baru tahap awal menjadi hamba
yang pandai bersyukur. Untuk meningkatkan rasa bersyukur, kita harus lebih
jeli dan peka terhadap berbagai nikmat yang diberikan Allah kepada kita.
Kurangnya kepekaan terhadap nikmat Allah akan mengurangi syukur kita, sebab
kita merasa kurang dan tidak ada yang perlu disyukuri lagi. Meningkatkan
kepekaan bisa dilakukan dengan melakukan perenungan terhadap apa yang terjadi
pada hidup kita sehari-hari. Luangkan waktu Anda setiap hari untuk merenungkan
nikmat setiap harinya.
Setiap saat, kita
mendapatkan nikmat baru. Satu detik waktu berlalu berarti kita mendapatkan
nikmat hidup selama satu detik. Nafas kita, penglihatan kita, penciuman kita,
detak jantung kita dan sebagainya yang sangat banyak dan tak
terhitung. Selalu ada hikmah dari setiap kejadian, baik kejadian pada diri
sendiri maupun orang lain. Sementara setiap saat selalu ada kejadian, berarti
selalu ada hikmah yang bisa kita ambil. Sementara hikmah adalah suatu nikmat.
Maka bersyukurlah atas segala nikmat yang telah Allah berikan kepada kita.
Terus Apa Manfaat Bersyukur?
meski
diremehkan, nyatanya manfaat pandai bersyukur itu memang tak main-main. Simak
beberapa manfaat lain dari sikap ini, terutama bagi kesehatan seseorang
1.kesehatan
mental remaja
Remaja yang pandai bersyukur tentulah lebih bahagia. Selain itu mereka juga dikenal memiliki pandangan yang lebih baik terhadap hidupnya, bertingkah laku lebih baik di sekolah hingga lebih bisa diharapkan ketimbang teman-temannya yang kurang bersyukur.
"Lebih pandai bersyukur mungkin adalah hal yang diperlukan oleh masyarakat kita untuk menumbuhkan generasi yang siap membuat perbedaan pada dunia," kata peneliti Giacomo Bono, PhD, seorang profesor psikologi dari California State University.
2. Meningkatkan kesejahteraan
Sebuah studi pada tahun 2003 yang dipublikasikan dalam Journal of Personality and Social Psychology, rajin bersyukur dapat mendorong kesejahteraan seseorang. Pandangan hidup orang yang melakukannya pun jadi lebih cerah serta memunculkan hal-hal positif yang lebih besar pada orang tersebut.
3. Nilai akademis yang lebih baik
Siswa sekolah menengah yang pandai bersyukur terbukti memiliki nilai akademik yang lebih bagus, termasuk dalam hal integrasi sosial dan kepuasan terhadap hidup daripada rekan-rekan mereka yang kurang bersyukur. Hal ini diungkap sebuah studi pada tahun 2010 yang ditampilkan dalam Journal of Happiness Studies.
Remaja yang pandai bersyukur tentulah lebih bahagia. Selain itu mereka juga dikenal memiliki pandangan yang lebih baik terhadap hidupnya, bertingkah laku lebih baik di sekolah hingga lebih bisa diharapkan ketimbang teman-temannya yang kurang bersyukur.
"Lebih pandai bersyukur mungkin adalah hal yang diperlukan oleh masyarakat kita untuk menumbuhkan generasi yang siap membuat perbedaan pada dunia," kata peneliti Giacomo Bono, PhD, seorang profesor psikologi dari California State University.
2. Meningkatkan kesejahteraan
Sebuah studi pada tahun 2003 yang dipublikasikan dalam Journal of Personality and Social Psychology, rajin bersyukur dapat mendorong kesejahteraan seseorang. Pandangan hidup orang yang melakukannya pun jadi lebih cerah serta memunculkan hal-hal positif yang lebih besar pada orang tersebut.
3. Nilai akademis yang lebih baik
Siswa sekolah menengah yang pandai bersyukur terbukti memiliki nilai akademik yang lebih bagus, termasuk dalam hal integrasi sosial dan kepuasan terhadap hidup daripada rekan-rekan mereka yang kurang bersyukur. Hal ini diungkap sebuah studi pada tahun 2010 yang ditampilkan dalam Journal of Happiness Studies.
Cukup sekian artikel mengenai BERSYUKUR.
Belajarlah untuk Mensyukuri hal sekecil apapun dengan semaksimal mungkin :)
thanks to : http://tips-indonesia.com & detik.com
